Benutskott - plantar fasciit

Lider du av hälsporre med stark smärta när du rör dig och en begränsande förmåga att gå och springa? MBT-skons unikt rundade sula ger:

• mjuka och flexibla hälisättningar, som minskar trycket på det ömma stället • ett rullande steg,som bidrar till en jämn tryckfördelning på foten, vilket minskar irritation och är bra för tillfrisknandet
• ökad muskelaktivitet och ökad styrka i benen samt ökad blodcirkulation, vilket också hjälper till med tillfrisknandet.
• Vad är hälsporre?

• Om man har fått hälsporre upplevs besvären särskilt som en stark smärta vid rörelse och en begränsad förmåga att gå och springa. Smärtan kan vanligtvis lokaliseras till den främre delen/något inåt i hälen. Smärtan från plantar fasciit kan också sprida sig under hälen, på insidan av hälen och/eller framför fotleden. Vanliga symtom är att de första stegen på morgonen gör ont eller efter en längre paus från stående/gående. På röntgen kan man ibland se en liten extra benpåväxt direkt under hälbenet – denna påväxt kallas hälsporre. Påväxten ses snarare som en rest som gradvis har vuxit som en följd av långvarig plantar fasciit, och detta är inte den ursprungliga orsaken eller början på den stora smärtan för den aktuella åkomman. Ibland kan extra påväxten opereras bort, om den har vuxit så pass stor att den i sällsynta fall kan orsaka besvär även efter att plantar fasciit har läkt.

  Hur uppstår hälsporre?

  Hälsporre uppstår när extra belastning riktas mot foten, t.ex. i samband med byte av arbetsuppgifter till fler eller längre stående eller gående moment på hårda underlag, eller i samband med ökad träning som t.ex. löpträning. Ökad belastning i kombination med hårda underlag och hårda & för personen felaktiga skor ökar risken för att hälsporre uppstår. Besvären kan drabba vem som helst oavsett ålder, kön och fotvalv.  Det finns dock misstankar om att höga eller låga fotvalv kan öka risken.

  Hälsporre kan ha en mycket lång återhämtningstid, ibland upp till två år. Det är viktigt att tidigt kunna identifiera orsakerna till smärtan och omedelbart vidta åtgärder för att undvika en lång återhämtningsprocess.

  Hur kan MBT-skor hjälpa vid hälsporre?

  Idag finns det inga färdiga studier som visar hur MBT-skor kan hjälpa vid plantar fasciit eller hälsporre, men det finns närliggande studier. Studier som visar att trycket på hälen minskar och en jämnare tryckfördelning uppstår. Dessutom har vi inom företaget och genom återförsäljarnätverket ett flertal positiva upplevelser och fall som kunder har berättat om, som har haft hälsporre och som har fått ovärderlig hjälp av MBT-skor för att lindra smärtan och påskynda läkningsprocessen.
  
  

  Följande principer har bevisats i studier och i praktiken, samt baserat på kunders upplevda erfarenheter, hjälper till att lindra smärta & påskynda läkningsprocessen vid hälsporre eller plantar fasciit:
  
  

  • MBT ger en mjuk, flexibel hälisättning som minskar trycket på smärtområdena. 
    
    
  • MBT-skons rullande steg hjälper till med en jämnare tryckfördelning på foten, samt förhindrar att tålederna böjs vid stegavvecklingen. Detta är positivt, eftersom plantar fasciit därmed inte sträcks ut på samma sätt som i vanliga skor. Detta minskar irritationen i senhinnan, vilket minskar smärtan och bidrar till återhämtningen.
    
    
  • Ökad muskelaktivitet och därmed ökad styrka i benen. Ökad muskelaktivitet leder till ökad blodcirkulation i benen vid plantar fasciit, vilket bidrar till läkning. Ökad muskelstyrka ökar på lång sikt en högre tolerans för belastning, vilket kan förebygga framtida hälsporrar och många andra problem med fotleder.